ピラティス・フィジオスクールの
「ねこクラス」がおすすめの方
ピラティスを学んだことがない人でも【ピラティスがどんなものか】がわかります。また、ピラティスの将来性についてもくわしく解説しているクラスです。
詳細はこのようになります
・ピラティスの基礎知識を教わりたい
・ピラティスで健康になりたい
・店舗に通うのが大変
・手軽に始めたい
・インストラクターに興味がある
ここに1つでも当てはまる方はこのクラスからはじめましょう。
ねこクラスのコンセプト
ピラティスで体作りをするため、またピラティスで稼ぐための「基礎基本」を習得するための初心者クラス
ピラティスとは何か？をしっかり学びたい人、なんとなくわかっているけどどんな意味があるか興味がある人など、
これからピラティスで形成を立てていきたい人は「ピラティスでしっかり稼ぐための基礎」が学べます。
いつでもチャットで相談しよう
ピラティス初心者の方をサポートするためチャットはいつでも質問OK。都合の良いタイミングで質問できるので、忙しい方に便利です。
ピラティスを始めたばかりの人はなかなか質問する機会が少ないのでチャットで気軽に質問すれば悩みも解説します。
「ポーズの仕方、呼吸法がわからない」「動き方を教えてほしい」という相談が多いためねこクラスの生徒さんからは大好評です。
参考コース
・ピラティス入門：基本の哲学とメリットを知る
・初心者のための呼吸法：ピラティス呼吸の基礎
・基本のポーズとそのアラインメント
・ピラティスで強化するコア：基礎からのコアトレーニング
・日常生活でのピラティスの活用方法
セルフコンディショニング&基礎知識の整理
まずは１日５分からスタートしましょう。
ピラティスで健康になりたい、自分の体を変えたい！と思っている方は毎日やりまでょう。
時間がなくても動画を見ながら5分でも可能です。
ピラティスに興味がある方全員におすすめです【無料で学べます】
受講者さまの声をご覧ください！
会社員 みゆさん
本業が不安定な中で副業に挑戦するがうまくいかず新しい手法がないかと模索している時にフィジオピラティスに入学。まずは稼がせてくれるというスタイルが自分にはぴったりだった。現在はコンテンツ販売で安定した収益を確保している。
学生 翼さん
本業の資金だけだと生活が厳しく、貯金もできなかったため将来に対して不安があった。ピラティスフィジオは初期費用無料で稼がせてくれたので資金に困ることがなかった。今では月に30万ほどの収益を上げている。
主婦 みうさん
マンツーマンで手取り足取り教えてくれるので悩むことなく前に進めることができた。、現在作っているコンテンツ販売も全て一緒に考えてくれるので安心。
以下のボタンをクリックして受講生登録を行ってください
受講の流れ
実践的な動画講義
学習サポート形式
・セルフラーニング
・動画見放題
・slackの質問部屋を活用しての質問
ピラティス入門：基本の哲学とメリットを知る
ラティスの歴史、基本的な哲学、そしてピラティスを行うことの健康への利点について紹介
初心者のための呼吸法：ピラティス呼吸の基礎
ピラティス特有の呼吸法を学び、実践する方法を詳しく説明します。正しい呼吸がピラティスの効果を最大限に引き出す鍵であることを解説します。
基本のポーズとそのアラインメント
ピラティスの基本ポーズを紹介し、それぞれのポーズの正しいフォームとアラインメントについて学びます。
ピラティスで強化するコア：基礎からのコアトレーニング
コアの筋肉を効果的に鍛える基本的なピラティスエクササイズを紹介し、なぜコアの強化が重要なのかを解説します。
日常生活でのピラティスの活用方法
ピラティスを日常生活にどのように取り入れるか、具体的な例と練習を通じて紹介します。姿勢の改善やストレス軽減に焦点を当てます。
次のステップへ：ピラティスを継続するためのヒントとリソース
ピラティスを継続的に行うための動機づけやリソースを提供し、自己学習のための追加情報源を紹介します。また、どのようにしてピラティスの実践を次のレベルへ進めるかについてのアドバイスを提供します。